Codzienne rytuały, czyli o pożytkach z powietrznych kąpieli i zażywania amfetaminy w imię matematyki

Paul Erdos był wielkim matematykiem.  Całe swoje życie poświęcił rozwojowi królowej nauk. Bardzo często spał po trzy godziny dziennie, a przez resztę dnia opracowywał nowe teorie. Miał też swoje słabości. Przez całą swoją karierę przyjmował dwadzieścia miligramów amfetaminy dziennie. Jeden z jego przyjaciół zmartwiony, że Erdos nadużywa narkotyków, założył się z nim, że nie wytrzyma być czystym przez trzydzieści dni. Węgier podjął się wyzwania i wygrał zakład. Po miesiącu przyszedł do swojego znajomego i powiedział: „Udowodniłeś mi, że nie jestem uzależniony, ale nic przez ten miesiąc nie zrobiłem. Wstawałem co rano i gapiłem się na kartkę papieru. Byłem jak zwykły człowiek, nic mi nie przychodziło do głowy. Cofnąłeś rozwój matematyki o miesiąc”. Ta historia mogłaby być inspiracją dla młodych ludzi, którzy aspirują do bycia naukowcami. Jednak większe prawdopodobieństwo jest to, że bez odpowiedniej etyki pracy skończyłoby się to zwykłym uzależnieniem bez ani jednego twierdzenia matematycznego. 

Jeden z ojców założycieli Stanów Zjednoczonych Benjamin Franklin miał w zwyczaju codziennie wykonywać „powietrzne kąpiele”. Nie oznacza to wcale, że wchodził w kąpielówkach do pustego basenu. Ten osobliwy zwyczaj polegał na wstawaniu bardzo wcześnie rano i siedzeniu nago w oknie sypialni. Nie jestem pewny, czy jego pokój znajdował się tuż  przy głównej ulicy i to właśnie  widownia zapewniała Amerykaninowi dobre samopoczucie, czy może jednak chodziło o świeże powietrze. W każdym razie polityk twierdził, że dzięki temu „ćwiczeniu” ma najbardziej przyjemny sen jaki można sobie tylko wyobrazić.

Historie Paula Erdosa i Benjamina Franklina są dwoma z setek opisów codziennych rytuałów zawartych w niedawno wydanej książce brytyjskiego dziennikarza Masona Curreya. Pierwszy wniosek, który się nasuwa (może być zaskakujący tylko dla ludzi poniżej 15 roku życia), jest taki, że wielkie dzieła wymagają wielkiej pracy. Oczywiście można by poprzestać w tym miejscu, ale nasuwa się też refleksja, że  większość znanych artystów ma bardzo poukładane życie. Oczywiście bardzo często piją na umór jak Ernest Hemingway, ale wstają codziennie rano o 5:30. Prawie każdy z nich ma bardzo jasno określone godziny tworzenia, które są uniezależnione od poziomu weny. Ma to przyzwyczajać umysł danego artysty, że każdego dnia o tej konkretnej godzinie ma być gotowy do największego wysiłku. Myślę, że znalazłoby się parę takich rytuałów i nawyków tych wielkich twórców, które spokojnie może zastosować każdy z nas.

Jeśli spojrzymy na aktywności, które każdy mieszkaniec naszej cywilizacji wykonuje codziennie to uzbiera się z tego niezła ilość. Myjemy się, ubieramy, sprzątamy mieszkanie, jemy, wyrzucamy śmieci, czy płacimy rachunki. Można to nazwać taką codzienną, żmudną rutyną, z której najchętniej byśmy zrezygnowali. Mało kto ma na tyle odwagi oraz tupetu jak Freud, który prosił swoją żonę o nakładanie pasty do zębów na szczoteczkę. Do tego zdecydowanie nie zachęcam, nawet jeśli argumentem jest: przecież ja chce stworzyć wielkie dzieło! Rozwiązaniem dla ogromnej niechęci  do mieszczańskich obowiązków będą automatyzmy. Jeśli chcemy zachować jak najwięcej energii dla naszych wyższych celów, cokolwiek one oznaczają, to należy zminimalizować ilość podejmowania decyzji w innych obszarach. Jeśli rano w pośpiechu myjesz się, szukasz ubrania, pakujesz się do wyjścia i nie zdążasz nawet nic zjeść, warto jest poświęcić 10 minut poprzedniego wieczoru, aby to wszystko wcześniej przygotować. Znam rodziny w których najczęstszym tematem kłótni jest sprzątanie wspólnej przestrzeni. Nie wiem, czy wynika to z zamiłowania do pięknej sztuki jaką jest retoryka, czy po prostu z braku pomysłu na rozwiązanie tego głupiego problemu. Wystarczy usiąść wspólnie i w imię ułatwienia sobie życia, podzielić się wszystkimi obowiązkami według zdrowego rozsądku. Przy czym zdrowy rozsądek nie oznacza bardzo częstego w Polsce podejścia, że ta osoba, która zarabia więcej pieniędzy,  w ogóle nie sprząta. W momencie, gdy te wszystkie nudne rzeczy zostaną podzielone i odpowiednie zaplanowane, można na spokojnie zając się ważnymi rzeczami.

Zdarzają się przypadki, w których wielkie dzieła zdarzają się po prostu ot tak. To o czym się często zapomina to, to, że są one poprzedzone tysiącami godzin żmudnych ćwiczeń. Każdy z nas zna  historię o Paulu McCartneyu, który usłyszał melodię „Yesterday” w swoim śnie i ją zapisał. Bach i gotowe. Mało kto kojarzy historię codziennego wielogodzinnego grania dla pijanych Niemców w Hamburgu w dzielnicy domów publicznych. Niezależnie od tego, czy planujesz być artystą, polepszyć swoje relację, czy zająć się na poważnie jakimś sportem, kluczowym może okazać się zrobienie planu, dzięki, któremu możliwe będzie monitorowanie swoich postępów. Możliwe, że będzie on wyglądać następująco:: robię to jutro i powtarzam to jeszcze kilka tysięcy razy. Tak robił James Joyce, Fellini i… Paul Erdos.

live streaming film Boyka: Undisputed IV 2017 onlineT2 Trainspotting 2017 movie streaming

canada cialis viagra tablet viagra vs cialis vs levitra ciprofloxacin used for cialis copay card 9 levitra at walmart is azithromycin lexapro side effects in men azithromycin 250 mg treatment cialis tadalafil liquid cialis cialas levitra prices azithromycin 5 day dose pack what is finasteride used for cialis from canada ciprofloxacin where to buy viagra how does acyclovir work acyclovir dosage for cold sores viagra azithromycin liquid erectile dysfunction cialis ciprofloxacin hcl 500 mg tab tamoxifen interaction cialis alternative ciprofloxacin hydrochloride what is azithromycin zoloft vs lexapro tamoxifen and foods to avoid price cialis what is cipro used for cialis without a doctor’s prescription discount viagra levitra ciprofloxacin ophthalmic solution viagra tablets levitra coupons azithromycin and alcohol cost of cialis azithromycin for pneumonia escitalopram is ciprofloxacin a penicillin how to get off lexapro post finasteride syndrome herbal viagra tamoxifen side effects in women tamoxifen lawsuits buy cialis side effects of ciprofloxacin ciprofloxacin 250mg common side effects of ciprofloxacin 500 mg levitra vs viagra cheap cialis what does ciprofloxacin 500mg treat cialis side effects cialis canadian pharmacy discount cialis weaning off lexapro zithromax antibiotic cialis 30 day trial coupon canadian cialis azithromycin 500 generic viagra 100mg cialis daily cipro side effects in elderly generic cialis lexapro weight gain sophia viagra ciprofloxacin 500 mg for urinary tract infection azithromycin coverage viagra pills lexapro dosages how does cialis work cialis 5mg viagra 100 ciprofloxacin drug class zovirax ointment vardenafil 20mg azithromycin vs erythromycin viagra 50mg levitra vs viagra buy viagra online is azithromycin penicillin acyclovir 800 mg for shingles side effects of lexapro viagra without a doctor prescription usa tamoxifen langzeitfolgen side effects of lexapro 10 mg what is ciprofloxacin prescribed for tamoxifen finasteride vs dutasteride how to wean off lexapro without withdrawals acyclovir escitalopram side effects levitra generic women viagra finasteride 5mg side effects mayo clinic ciprofloxacin hydrochloride ophthalmic lexapro generic ciprofloxacin 500 mg what is acyclovir cialis on line viagra online viagra cost what is acyclovir for azithromycin dosage ciprofloxacin 500mg tablets tamoxifen side effects in women over 55 lexapro manufacturer website acyclovir dosing tamoxifen citrate buy levitra viagra 100mg tablets retail price buy cialis online azithromycin for strep throat viagra from canada azithromycin 500mg cipro drug class cialis patent expiration date extended cheap viagra zithromax azithromycin uses lexapro side effects men viagra costs what does ciprofloxacin treat cipro antibiotic viagra alternative viagra receptfritt finasteride and enlarged prostate cialis coupon equipe argentine viagra free viagra cipro 500 tamoxifen and bone pain cialis generic availability finasteride 5mg tab viagra ohne rezept aus deutschland cialis 10 mg cialis 20 mg revatio vs viagra lexapro levitra 10 mg prezzo viagra alternatives cyalis viagra dosage cialis pills ciprofloxacin spc buy levitra online viagra 100 mg ciprofloxacin nebenwirkungen online cialis viagra vs cialis lexapro overdose escitalopram effets secondaires cialis website generic levitra generic cialis at walmart sex viagra for women levitra dosage what does finasteride do lexapro dosing tamoxifen cost viagra ohne rezept auf rechnung azithromycin pregnancy ciprofloxacin hcl lexapro 10mg cialis professional cialis free trial cialis generic tadalafil viagra for sale uk azithromycin 500 mg cialis voucher viagra effects buying viagra azithromycine 250 mg viagra soft how to wean off lexapro order viagra free cialis side effects of viagra finasteride medication levitra 20 mg azithromycin drug class zovirax pills cialis coupons printable viagra sans ordonnance viagra pill ciprofloxacin side effects in women viagra kaufen female viagra how long for azithromycin to take effect buy generic levitra ciprofloxacin drops utilisation viagra tamoxifen side effects 200 cialis coupon cipro dangers ciprofloxacin side effects buy viagra cialis pills for sale escitalopram 10 mg ciprofloxacin 500 viagra coupons levitra vs viagra for hardness acyclovir for shingles canada viagra cialis 20mg viagra sex cialis effects cialis coupons viagra prices cialis prices cialis savings card viagra cialis cialis samples overnight levitra 20 mg cost walmart what is viagra is tamoxifen chemotherapy azithromycin 250mg zithromax dosage cipro and tendonitis ciprofloxacin 500mg antibiotics side effects what is ciprofloxacin cialis for women cialis coupons from manufacturer azithromycin finasteride hair loss side effects of cialis levitra prezzo in farmacia viagra on line no prec acyclovir 400mg nolvadex zithromax z-pak natural viagra canadian viagra how long does viagra last acyclovir dosage finasteride 1mg azithromycine eg 500 mg bijsluiter finasteride 5mg side effects finasteride what infections does ciprofloxacin treat what is ciprofloxacin used for lexapro bula cialis testimonials lexapro vs celexa side effects of ciprofloxacin 500 mg cipro lowest cialis prices finasteride results ciprofloxacin class lexapro side effects in women viagra bestellen what bacteria does ciprofloxacin kill is lexapro a controlled substance viagra for sale viamedic cialis cialis price levitra erfahrungen lexapro benefits for women what is tamoxifen viagra for women generic for lexapro viagra on line generic lexapro azithromycin class levitra 20mg acyclovir medication viagra substitute viagra uk cealis propecia lexapro medication cilias cheap levitra acyclovir vs valacyclovir ciprofloxacin hcl 500 mg side effects effects of stopping finasteride withdrawal from lexapro what is azithromycin used for finasteride side effects side effects of azithromycin 250 mg cialis online ciprofloxacin coverage levitra without a doctor prescription what is acyclovir used for what is cialis finasteride 5mg azithromycin cost levitra online acyclovir 800mg cialis otc generic cialis tadalafil cialis patent expiration 2017 cialis pricing generic levitra vardenafil 20mg tamoxifen bijwerkingen cialis trial azithromycin 250 viagra tesco thuoc azithromycin cialis does lexapro cause weight gain lexapro generic name viagra wiki what is cipro usually prescribed for acyclovir ointment finasteride dosage online viagra what is lexapro used for finasteride for women propecia side effects what is lexapro lexapro coupons viagra generico cialis vs viagra ciprofloxacin for dogs azithromycin without a doctor’s prescription effects of stopping lexapro suddenly azithromycin medscape pfizer viagra coupons from pfizer viagra 100mg zovirax cream side effects of finasteride 5mg finasteride reviews lexapro 5mg what works better than viagra what is escitalopram ciprofloxacin 500 mg tabletten viagra en ligne livraison 24h levitra 20 mg precio farmacia lexapro dosage finasteride effets secondaires lexapro for anxiety azithromycine cialis vs viagra side effects of finasteride acyclovir 800 mg escitalopram 10mg levitra rezeptfrei deutschland viagra natural cipro for uti lexapro vs wellbutrin cialis canada what is tamoxifen used for cialis reviews lexapro 10 mg celexa vs lexapro ciprofloxacin dose azithromycin side effects acyclovir for cold sores wholesale cialis best price viagra cialis 20mg directions finasteride tablets side effects of lexapro in women ciprofloxacin 500mg finasteride long term effects finasteride 5 mg side effects of tamoxifen acyclovir side effects azithromycin pregnancy category vardenafil vs viagra acyclovir cream lexapro vs zoloft acyclovir 200mg cialis 5 mg azithromycin 500 erfahrungen lexapro withdrawal symptoms escitalopram nebenwirkungen ciprofloxacin 250 mg azithromycin three times a week side effects lexapro what is lexapro for cialis pharmacy prices finasteride side effects in men over the counter viagra levitra coupon cialis medication first few days on lexapro acyclovir 400 mg pfizer viagra viagra for men tamoxifen therapy azithromycin eye drops side effects of azithromycin cialis for bph lexapro reviews cialis discount cialis coupon 20 mg when will cialis go generic viagra single packs lexapro and wellbutrin combination therapy cialis dosage strengths viagra samples daily cialis viagra vs cialis vs levitra viagra pillen kruidvat how does lexapro work levitra 20mg cost per pill acyclovir dose cialis cheap how to take cialis finasteride 5 mg tab viagra coupon cipro dosage cialis for sale cialis for men cost of viagra levitra bayer 20mg meilleur prix azithromycin tablet lexapro and weight loss viagra without a doctor prescription viagra canada zovirax for cold sores how does viagra work acyclovir 800 mg 5 times a day zovirax finasteride efectos secundarios cipro uses lexapro 20mg ciprofloxacin bnf wellbutrin and lexapro antibiotic ciprofloxacin zovirax dosage cialis samples viagra generic ciprofloxacin eye drops viagra medicine viagra price buy generic viagra how to use viagra cialis cost azithromycin z pak lexapro and weight gain in women lexapro and weight gain azithromycin 250 mg how long for lexapro to work cialis 30 day sample viagra activate escitalopram 10 mg para que sirve escitalopram oxalate cipro side effects ciprofloxacin uses ciprofloxacin dosierung what does azithromycin treat cialis dosage cipro antibiotics finasteride permanent side effects cialis sample what is cipro finasteride for hair loss acyclovir ointment 5 azithromycin pediatric dosing cialis coupons 2017 lexapro withdrawal ciprofloxacin 500mg antibiotics viagra wikipedia cialis patent expiration ciprofloxacin hcl 500 mg lexapro side effects ciprofloxacin dosage stopping lexapro ciprofloxacin side effects after age 60 tamoxifen and weight gain how much does cialis cost azithromycin 250mg tablets 6 pack viagra side effects cialis generic cialis coupon print azithromycin for uti cialis for daily use what does viagra do generic viagra zithromax 500 mg viagra vs cialis what is azithromycin for generic for cialis cialis dosage recommendations tamoxifen nebenwirkungen what is finasteride lexapro para que sirve cialis or viagra escitalopram 20 mg levitra 20 mg von bayer side effects of acyclovir viagra nebenwirkungen cialis 5mg daily azithromycin tablets

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *